반응형 분류 전체보기38 심리학으로 보는 자기 사랑 (자존감, 긍정심리학, 마인드셋) 자기 사랑(Self-love)은 단순한 자기애가 아니라, 건강한 자아상을 형성하고 긍정적인 삶을 살아가는 중요한 요소입니다. 심리학에서는 자기 사랑이 자존감과 밀접한 관계가 있으며, 이를 통해 우리는 더 행복하고 만족스러운 삶을 살 수 있다고 설명합니다. 이번 글에서는 심리학적 관점에서 자기 사랑의 의미를 살펴보고, 자존감을 높이는 실천법과 긍정적인 마인드셋을 기르는 방법을 소개합니다. 1. 자기 사랑이란? 심리학적 정의자기 사랑은 단순히 자신을 좋아하는 감정을 넘어, 자신의 가치와 존재를 존중하는 태도를 의미합니다. 심리학에서는 이를 ‘건강한 자아 존중감(Healthy Self-Esteem)’이라고 부르며, 이는 우리의 정신 건강과 직결됩니다.자기 사랑과 자아 존중감의 관계심리학자 칼 로저스(Carl .. 2025. 2. 19. 2025 넷플릭스 로맨스 기대작 (가상) TOP 5 줄거리 출연진 감독 작가 발렌타인과 화이트데이를 맞이하여 2025 넷플릭스 로맨스 기대작 TOP 52025년, 어떤 멜로 작품이 우리의 가슴을 두근거리게 할까요?요즘 넷플릭스에서 로맨스 장르는 꾸준한 인기를 끌고 있습니다. 2025년에도 감성을 자극하는 멜로 드라마와 영화들이 줄줄이 대기 중인데요! 이번에는 기대할 만한 작품들을 미리 살펴보면서, 어떤 작품이 우리의 마음을 설레게 할지 알아보겠습니다. 💕🔥 2025 넷플릭스 기대작 TOP 51️⃣ "사랑, 다시 시작할까?" (Love, Again?)줄거리: 오랜 연애 끝에 이별한 두 사람이 새로운 사랑을 찾으려다 다시 서로에게 끌리는 이야기입니다.출연진: 김수현, 한효주감독: 이재훈 (대표작: "그 해 우리는", "첫사랑의 기억")작가: 박민정 (대표작: "너와 나의 거리",.. 2025. 2. 19. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형
